Le Discours du roi est vraiment un film très important pour moi. En tant que personne, bien sûr, mais surtout en tant qu’éducatrice aquatique. Ce film britannique met en scène la relation privilégiée entre le prince Albert, affligé d’un problème de bégaiement, et Lionel Logue, un orthophoniste australien aux méthodes révolutionnaires et peu orthodoxes, qui
Je vous présente Elena. Arrivée à eaudace en 2015, elle a pris son temps pour en arriver à nager en partie profonde en s’exclamant avec joie : « Je n’ai plus peur ». Suite à l’étape 1, c’est avec un soutien en cours privé et des pratiques à sa piscine publique qu’elle a consolidé sa
Vous préférez apprendre l’aisance aquatique comment? Entouré de gens comme vous qui peuvent vous supporter dans vos défis et qui vous encourage dans vos réussites? Ou encore vous préférez avoir le temps d’échanger plus intensément avec tout l’attention de la personne qui vous accompagne. Apprenez en plus en regardant cette vidéo. Apprendre en groupe ou
Voir sous l’eau, c’est une révélation heureuse ou surprenante! Malheureusement, l’humain est fait ainsi qu’il a besoin d’une vitre devant les yeux pour clarifier ce qu’il perçoit sous l’eau. Le cerveau est habitué à analyser son environnement. Ces informations nous permettent de juger des risques et de préserver notre sécurité. Sans outil tel que des
Il est arrivé à eaudace avec l’intention précise d’augmenter son plaisir durant ses vacances dans le Sud. Tout au long de son apprentissage, il a démontré un intérêt particulier pour le matériel technique comme les masques, les tubas et les palmes. C’est même lui qui m’a permis d’essayer le masque intégral qui n’était disponible qu’en
Je vous présente Anna. Après avoir maîtrisé la course à pied et le vélo sur route, elle voulait s’attaquer à la natation, mais la natation lui résistait. Anna était une « swimmom » ; les longues heures d’observation de ses filles en compétition à la piscine lui avait permis d’intellectualiser le crawl. Rationnellement, son cerveau savait ce qu’il
Je vous présente Lê-Châu. Elle est arrivée à eaudace en 2015 en me disant qu’elle me donnait sa dernière chance d’apprendre à nager. Sa volonté et sa détermination ont pu facilement être ravivées par l’écoute, le respect et l’efficacité de l’approche humaine d’eaudace. En travaillant avec concentration et plaisir, la souplesse et l’aisance s’installent pour
La respiration aquatique doit être apprise. Voilà une des prémisses qu’Eaudace a établi dans la capsule no 5 (vous est encore sceptique ? Consultez-la en cliquant ici.) Pour continuer à prendre du pouvoir sur votre respiration, je vous guide dans la pratique de quatre autres exercices. Ce sera le contrôle de l’entrée et la sortie d’air
Je vous présente Hung Ha. Depuis son passage à Eaudace, il a fait une nombre incalculable de voyages. Et chaque fois qu’il lui plaît, il peut ajouter une aventure aquatique à son périple. Il est incroyable de croire qu’il a parcouru tout ce chemin. Sa nouvelle liberté aquatique assumée est une preuve magnifique qu’avec Eaudace
Tous les nageurs et nageuses en devenir vous le diront : la respiration est souvent l’enjeu le plus sensible et le plus difficile à intégrer dans la nage. La respiration est directement contrôlée par l’immersion de la bouche et du nez sous l’eau. Si on s’y arrête, on réalise que lorsque la bouche et le
