Le Discours du roi est vraiment un film très important pour moi. En tant que personne, bien sûr, mais surtout en tant qu’éducatrice aquatique. Ce film britannique met en scène la relation privilégiée entre le prince Albert, affligé d’un problème de bégaiement, et Lionel Logue, un orthophoniste australien aux méthodes révolutionnaires et peu orthodoxes, qui
Vous préférez apprendre l’aisance aquatique comment? Entouré de gens comme vous qui peuvent vous supporter dans vos défis et qui vous encourage dans vos réussites? Ou encore vous préférez avoir le temps d’échanger plus intensément avec tout l’attention de la personne qui vous accompagne. Apprenez en plus en regardant cette vidéo. Apprendre en groupe ou
Voir sous l’eau, c’est une révélation heureuse ou surprenante! Malheureusement, l’humain est fait ainsi qu’il a besoin d’une vitre devant les yeux pour clarifier ce qu’il perçoit sous l’eau. Le cerveau est habitué à analyser son environnement. Ces informations nous permettent de juger des risques et de préserver notre sécurité. Sans outil tel que des
La respiration aquatique doit être apprise. Voilà une des prémisses qu’Eaudace a établi dans la capsule no 5 (vous est encore sceptique ? Consultez-la en cliquant ici.) Pour continuer à prendre du pouvoir sur votre respiration, je vous guide dans la pratique de quatre autres exercices. Ce sera le contrôle de l’entrée et la sortie d’air
Tous les nageurs et nageuses en devenir vous le diront : la respiration est souvent l’enjeu le plus sensible et le plus difficile à intégrer dans la nage. La respiration est directement contrôlée par l’immersion de la bouche et du nez sous l’eau. Si on s’y arrête, on réalise que lorsque la bouche et le
L’aisance aquatique n’est pas l’exécution d’une technique de nage parfaite ni même l’exécution d’un style de nage reconnu… L’aisance aquatique s’observe dans le corps d’une personne qui nage ou qui joue dans l’eau et dont les gestes sont efficaces, presque sans effort et surtout remplis d’assurance. Les déplacements de cette personne semblent si naturels que
Afin de bien comprendre les nuances entre ces deux termes, commençons par les définir. Nager : Se déplacer à la surface de l’eau ou dans l’eau en parlant d’une personne, d’un animal. Antidote. Natation : Nage en tant que sport ou loisir. Antidote La définition de nager ne comporte pas de spécification de distance, de vitesse, de
Beaucoup de gens pourraient vous dire qu’il faut apprendre à nager pour assurer sa SÉCURITÉ dans l’eau. Je vous répondrai que les adultes qui ont peur dans l’eau ne se mettent pas souvent en danger autour des plans d’eau : ils ne s’approchent pas du bord, ils portent leur veste de flottaison, ils ne font pas
La confusion linguistique est courante mais on ne parle pourtant pas du tout du même phénomène ! Les troubles anxieux qui inclue l’aquaphobie ou la peur de l’eau. Les troubles anxieux qui incluent l’aquaphobie ou la peur de l’eau est un trouble anxieux répertorié dans le dictionnaire de la Santé Mentale (DSM). Une personne aquaphobe pourrait
